《我有一只叫抑郁症的黑狗》读后感1000字

《我有一只叫抑郁症的黑狗》是一本由【澳】马修•约翰斯通（Matthew Johnstone） / 著作，广西科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：38.00元，页数：128，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《我有一只叫抑郁症的黑狗》读后感(一)：脱缰的马

是可以调整的。也不要放太多心思去纠结，随遇而安。我们恐惧的只有恐惧本身。也相信自己有应对一切困难的能力，包括现在，此时此刻。

是可以调整的，不是天大的事，不要过于惊惧，一切都会越来越好的。只是自己的想法太过了无拘束，让生活回归正轨，这个世界美好得不像话。

新的宿舍也很好，新的室友也很好，新的环境也很好。

cozy，了无烦恼地沉沉睡去，醒来又是美好的一天。

天空晴明，阳光热烈。

《我有一只叫抑郁症的黑狗》读后感(二)：你理解的那只黑狗不是我的那只黑狗

有种理解叫你以为自己感同身受。

读到74附近，没有接触过抑郁症，但仍有感慨，即使只是心情差，这些行为有时都足以使当事人反感了。

劝解他人最不负责任的一句就是“是你想太多了！”你不是我，又怎知道有些痛苦可能就是我的全世界？

他人坚强不代表人人都可以坚强，他人自律不代表人人都可以调节，他人战胜困难但可能偏偏有人一辈子无法逾越心里的鸿沟。

无论是陪伴抑郁症患者还是帮助身边情绪糟糕的朋友家人，请不要用一种站着说话不腰疼的气势去告诉当事人“其实你的事情没什么大不了”，尤其用他人成功案例试图去鼓舞人心，可能让当事人更加自我怀疑，无助，内疚，缺乏自信。

陪伴，就多一些陪伴吧，用实际行动让他们感受爱，感受关心，感受温暖。

《我有一只叫抑郁症的黑狗》读后感(三)：【书评人俱乐部】正视它，你就不害怕

相信大家对“抑郁症”这个词语并不陌生，但是真正了解它的人却少之又少。有时候就连患者本身都搞不明白“抑郁症”究竟是什么。 抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。

《我有一只叫抑郁症的黑狗》读后感(四)：与其说是科普画册，还不如说是儿童读物更合适点

直接说观点，这本书的动画版在传播和普及抑郁症的宣传上有过正面影响。但此书无论是对于抑郁患者，患者身边的人，或者对抑郁症不了解的人，都意义不大。

一、内容过于简单，专心看书的话，大概10分钟内可以通读全书；

二、缺乏基本的数据以及相关的统计；

据世界卫生组织调查显示，目前全球范围内有超过3.5亿人患有抑郁症，中国为9000万，遍及各个年龄层。每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人。像这样的数据比任何插画都要来得直观而有冲击力，但很可惜，文中没有一星半点。

三、相关的帮助建议过于显浅，恩，看医生（真系鬼唔知道阿妈系女人）。

要不要吃药，吃药的副作用有多大；要不要住院，要不要休学停职住院；除此以外还有什么别的方法，书中所说的冥想？别天真了，真正的抑郁症患者如果有，也只有身不由己的幻想和妄想；瑜伽也绝对比不上广播体操和跑步来得有效。

好吧，这世界多一本关于抑郁症的书，总是好事，即使它的质量真的不高。

《我有一只叫抑郁症的黑狗》读后感(五)：人的一生要经历多少破事，才能离开那只黑狗

书是下午买到手的，傍晚就看完了。有人说人不应该在下午看一些题材沉痛的书，否则看完之后抬起头，一种被世界抛弃了的感觉扑面而来。但这本书不是。沉痛的内容用幽默的漫画勾勒出来，虽字字滴血，却并不诛心，而是温暖萦绕。它高抬起头颅蔑视赐予抑郁患者的苦难，而在理解和倾诉的基础上，去讲述救赎、治愈，讲述一切美而朗朗欢笑的东西。

“善良的人同情一切苦难，同时也反对假借命运之名的自暴自弃。”

最后，希望大家都知道：

黑狗是一种疾病。

它无关乎个人意志品质的坚定与否。

它不是人性某一方面的缺点。

它的患者不分年龄。

它不该遭受冷眼。