身份的焦虑读后感100字

《身份的焦虑》是一本由[英] 阿兰·德波顿著作，上海译文出版社出版的精装图书，本书定价：58.00元，页数：321，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《身份的焦虑》读后感(一)：。

今年一直觉得十分焦虑，焦虑于什么都不懂，焦虑于人际关系的跌宕，焦虑于不得不输得起，焦虑于现实并不是只要追风赶月莫停留，就能平芜尽头是春山。

不得不说这本书对现代人焦虑的原因分析的很透彻，但克服焦虑的办法只能说不痛不痒、差强人意。毕竟办法相对于切实可行的计划而言，是需要时间和伤痕来反馈的，没有那些不得不经历的操蛋事，焦虑不会有所缓解，指望它消失比白日梦更虚伪。焦虑是船，用好了渡人，用不好害人。最近的感触最好的办法也许是忙碌。因忙碌是一切焦虑的终结，连失眠也懒得多管闲事。

《身份的焦虑》读后感(二)：我们也是自己的魔鬼

囿于认知的限制和一般世俗价值观的裹挟，身处社会群体中的个人根本无力对抗既定规则和价值的桎梏。或者可以说，多数时候我们根本分不清自己的内在价值需求与欲望的区别，通过身份标签以及消费能力去获得群体认同成了我们的一大焦虑点。 那些敢于对抗群体规则的英雄，往往会被群体诋毁、孤立、贬抑，并且贴上疯子、精神病等标签，这种英雄主义注定了其悲壮和失败。物质至上的消费主义完全占据了每一片土地，像病毒一般，在城市的街道和乡村的小路上不断蔓延、肆虐，将每一个社会群体中人弄得精神憔悴、疲惫不堪。 也许阅读、思考，以及提升自己的智识是一个对抗办法，但也是左支右绌，难以挣脱现代世俗社会的枷锁，我们注定在挣扎和随波逐流中不断耗尽自己的生命，变成一堆灰，随风而散。很多时候，我们即是抗争者，也是给他人制造焦虑的小恶魔，我们徘徊在自毁和毁人的两端，乐此不疲。

《身份的焦虑》读后感(三)：停止对自我的抨击

这一个月没有第二本书能塞得下这么动人的金句了。

“除了爱情和宗教的诺言外、尚有另种可用来关照寂寞的资源，并且更为靠谱，那就是:文学。"我们究竟为什么对自己不满怎么能获得真正的快乐？看完这本书后的第一部分后，答察可能是非常悲观的。书从五个方面讲述身份焦虑的起因，又从五个面去寻找消除焦虑的方法。比起他旁征博引、我更注重作者在序言中挑明的话"我们的很多欲望总是与我们真正的需求毫无关系"，怎样认识自身，认识需求，有智慧去选择.有勇气去追求，有毅力去坚持、有能力去放弃？就像作者说的那样，人之所以伟大来源对自身不幸的认知。而更高级的智慧是当一切不能尽数如愿时，不要用大量的生命去忧虑别人，任何人，尤其是所爱之人甚至是自己对自己的看法。

《身份的焦虑》读后感(四)：一本不错的闲暇消遣读物

文笔流畅，好读，是一本畅销书该有的样子。其实是看过书有段时间才写的这个短评，具体内容是有些记不清了，但换个角度想，正好可以看看，经过一段时间后，这本书还给我留下了什么。大概讲了人类为什么会对自己的身份有焦虑，然后讲了多种身份地位的评价体系。对于怎么解决、缓解这个焦虑，作者认为完全摆脱不可能，给出了一个我认为是逃避、自欺欺人的办法，劝导读者意识到评价体系不止有一种，那就是让换一个评价体系，那其实还是依靠自己获得更高的身份地位来达到自我对身份的渴求，当你从这个评价体系中跌落，对内心的冲击带来的焦虑智慧只会更加猛烈，那所有人都不可能保证自己在任何评价体系中的高位不滑落，那这种做法无异于饮鸩止渴。个人愚见，单轮身份的焦虑，可能还是修不以物喜不以己悲无所求的境界，才是根本解决之道。

《身份的焦虑》读后感(五)：认识焦虑

最近精神内耗频频被网络提起，与之对应的就是焦虑这个词语。读完这本书让我认识了焦虑产生的来源。

在奴隶社会，等级分明的社会，社会阶层是固定的，贵族和穷人都是能“安分守己”的，贵族的世袭制度会保证他的后代一直是贵族，穷人的后代只能一直是穷人。所以不会存在过高的期望，也就不会有所谓的焦虑。随着社会的发展，平等思想的崛起，富人在社会中地位的上升，富人不再是负面角色，相反，富人才是对社会贡献大的阶层。于是，人民开始追求财富，平等意识的崛起，让大家认为每个人都可以去追求，如果没有那是人的失败，人不够聪明，勇敢，去追求。人民追求身份认同，身份的定义必须就是当时社会大家的共识。自尊就是期望除以实际能力。目前少焦虑就要降低期望，知足常乐。

哲学，艺术，漫画等都是为了打破社会的这种固有共识而存在的。提高人民幸福感的。

生活就是一个焦虑代替另一个焦虑，一个欲望代替另一个欲望。想幸福就不要想太多。